R$ 197,00
Carga horária: 6h
Todos dispositivos
30 dias de acesso
Neste curso, você vai aprender como ajustar sua alimentação e suplementação durante o uso dos análogos de GLP-1, garantindo um emagrecimento saudável, sem perdas proteicas nem deficiências nutricionais.
Ao longo das aulas, vamos te mostrar como o corpo reage a esse tipo de tratamento e como uma alimentação estratégica e prazerosa pode potencializar os resultados — preservando massa magra, energia e qualidade de vida.
Você vai entender como o GLP-1 atua no organismo, como adaptar suas refeições e quais suplementos podem apoiar o processo de forma segura e personalizada.
O que você vai encontrar:
- Aulas teóricas sobre o funcionamento dos análogos de GLP-1, metabolismo e equilíbrio nutricional.
- Orientações práticas para montar refeições completas e saborosas, mesmo com a redução do apetite.
- Guia de suplementação segura, para prevenir carências nutricionais e preservar a massa magra.
- Conteúdo sobre comportamento alimentar, ajudando você a manter uma relação leve e consciente com a comida durante o tratamento.
Mais do que um curso, esta é uma orientação completa para viver o processo de emagrecimento com saúde, segurança e autonomia.
Cuidar da sua alimentação enquanto usa GLP-1 é cuidar de si — com conhecimento, equilíbrio e prazer em cada escolha.
Este curso foi desenvolvido para quem está utilizando os análogos de GLP-1 e quer garantir um emagrecimento saudável, seguro e equilibrado, sem comprometer a saúde intestinal, a massa magra ou a relação com a comida.
Ao longo das aulas, você vai entender como o corpo reage durante o uso desses medicamentos e aprender estratégias nutricionais que fortalecem seus resultados.
Entendendo o GLP-1 e seu papel no organismo
Como atuam os análogos de GLP-1, seus efeitos no metabolismo, na saciedade e na digestão.
Riscos da alimentação inadequada durante o tratamento e como evitá-los.
Eixo intestino-cérebro: o equilíbrio que sustenta seus resultados
Entenda como o intestino influencia o humor, a saciedade e o metabolismo.
Estratégias para manter a microbiota saudável e otimizar a resposta ao tratamento.
Aula prática no supermercado: escolhas inteligentes
Orientações sobre leitura de rótulos, seleção de proteínas, carboidratos e gorduras boas.
Dicas para montar um carrinho equilibrado e funcional para essa fase do tratamento.
Suplementação estratégica
Suplementos que auxiliam na preservação da massa magra, energia e imunidade.
Como identificar e prevenir deficiências nutricionais mais comuns no uso do GLP-1.
Cardápio guiado para o uso de GLP-1
Cardápio prático, com receitas e combinações pensadas para reduzir desconfortos gastrointestinais e manter o aporte adequado de nutrientes.
Orientações sobre quantidades, horários e variações conforme o apetite e o tipo de tratamento.
Nutricionista com 15 anos de experiência profissional na área de Nutrição clínica funcional e esportiva. 2 títulos de especialista em Nutrição Clínica pela ASBRAN/SECAD. Empresária. CEO da Delmenico Nutrição e Segurança do Trabalho. Docente. Palestrante. idealizadora da plataforma NutriSeg no Módulo A SUA IDEAL.
Técnica em Nutrição e Dietética | CRN3 T 123584 Graduanda em Nutrição Suporte NutriSeg em nutrição e qualidade de vida
O curso já está disponível e você terá acesso assim que o pagamento da matrícula for confirmado.
Este curso não possui certificado.
O curso possui o equivalente a 6 horas.
Você poderá acessar o curso durante 30 dias, começando a contar a partir do dia que sua matrícula for validada e o acesso ao curso liberado.
Podem haver limites de acesso a recursos práticos online, caso existam. Verifique os prazos na descrição do curso acima.
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